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经常玩手机怎样保护眼睛呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:47:47 阅读: 来源:燃气阀厂家

现在很流行玩手机,几乎每个人都有自己的手机,不管在哪里,大家都离不开手机,它成为人们通讯娱乐的一种方式,但是对于经常玩手机的人,会造成眼睛的不适,造成视力下降,甚至很多连带上眼睛都无法挽救,那么,保护眼睛就很重要。小编就来告诉你怎么样去保护自己的眼睛。

如何找病因?春季眼疾三大难题

一、眼部发痒,一种是眼睛非常痒,但不红,迎风流泪,眼泡浮肿,尤其双眼的内眼角很痒,这是体内气虚、干燥气候乘虚而入,反映在眼睛所致。第二种为眼睛又红又痒,或涩痛,或分泌物很多,是外界的风热邪气势力太强大,主动侵袭眼表引起的。

二、眼睛干涩,一方面天气或环境干燥,眼部泪液蒸发量过大,另一方面因为过度用眼,肝脏疲劳,精血亏耗,使得泪液分泌不足。

眼睛内有血要如何急救?

如果眼睛内有血,应用干净的布盖住眼睛,并带患者去医院。

如果眼睛有活动性出血,应抬高患者头部使其位置高于心脏,用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。

注意:如果怀疑头、颈、背损伤,不要移动患者,拨打急救电话。

眼睛受伤要如何急救?

症状:眼睛损伤或破口,眼睛不能睁开,眼内或眼周围疼痛,光过敏,眼睛出血,视力受损,眼睛干燥、刺痒,头痛,流泪,双侧瞳孔不等大,快速频繁地眨眼睛化学药品溅入眼睛

注意:不要浪费任何时间,马上用水冲洗眼睛,并确保双眼睑下方有水进入。不要用水以外的任何东西处理眼睛。不要让患者擦眼睛。

1、用水冲洗眼睛。如果你找不到水龙头,可以用杯中的水冲洗眼睛15分钟,并确保水进入眼睛内角。冲洗眼睛,使患眼睁开并用流动的水冲洗至少15分钟,并使水先进入眼睛,再流出眼睛。如果双眼受损应用水冲洗双眼。

2、如果患者戴隐形眼镜应让他摘掉。

以上就是小编教给大家的保护眼睛和急救眼睛的方法,当然,眼睛不仅可以外调,还能内服,可以适当的食用些对名目的食物或者经常喝清神名目的花茶,如枸杞菊花就是好的选择。大家注意用眼不要过度,在用眼半小时到1小时内需要让眼睛休息一下为好。

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