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全脸按摩狙击春季肌肤干旱

发布时间:2020-03-04 11:46:02 阅读: 来源:燃气阀厂家

一、脸颊

STEP1:将足量的乳霜均匀地涂抹在整个脸上。首先以食指、中指、无名指的指腹,由下巴尖端往耳朵下方,由下往上按摩,反覆进行3次。

STEP2:按摩到耳朵下方时,使用指腹用力按压耳下的穴点。

STEP3:用3只指腹抵住颊骨的下方,以往上拉高的方式按摩到耳朵下方,然后停留,按压耳下的穴道。反覆进行3次。

二、眼睛周围

STEP1:以3只手指抵住眼睛中心的下方,使用指腹按摩到太阳穴,到了太阳穴时再按压一下,反覆进行3次。

STEP2:使用中指和无名指的指腹,沿着眼骨的凹陷处,从上眼睑的眼头到眼尾,再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈,反覆进行3次。

三、额头

STEP1:额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动,最后施力按压太阳穴一下,反覆进行3次。

STEP2:用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩,反覆进行3次。

四、颈部

STEP1:使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹,从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩,反覆进行3次。

STEP2:最后,按摩到颈部后,再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束。

(责任编辑:胡静宜)

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