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儿童多动症日常饮食注意《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:57:23 阅读: 来源:燃气阀厂家

儿童多动症饮食注意事项!多动症患儿除了接受医院的治疗外,在生活中尤其是饮食上是需要多加注意的,父母们应了解多动症儿童饮食注意事项。

一、多吃富含蛋白质的食物 各种动物心肝、鱼、鸡蛋、大豆、豆制品、核桃仁、花生米等食物中,含有丰富的蛋白质和卵磷脂,这些营养物质参与脑代谢,可以改善大脑的神经传递信息,从而缓解多动症状。此外,患儿可多吃些虾米、海带、紫菜、海蜇、淡菜等,这些海产品中含有多种能够安定神经的物质;如有条件,最好让患儿每天喝两瓶牛奶(上、下午各喝一瓶),因为牛奶中含有丰富的色氨酸及天然的吗啡类物质,对多动症儿童具有良好的镇静作用。

注意微量元素的摄入 锌元素缺乏,可影响智力;铁元素缺乏,会发生缺铁性贫血,影响脑功能和患儿情绪。蛋、肝、牡蛎、花生中含锌较多,肝、禽血、瘦肉中含铁丰富,应多吃一些。相反,铅、铝元素可影响智力,可诱发多动症,爆米花、皮蛋、油条等含铅、铝食物应少吃。

少吃某些刺激性食物 禁止饮用含有酒精的饮料,含有色素的饮料也应严格控制饮用。其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少食或不食,否则对病情不利。

少吃某些水果 苹果、杏、橘子、西红柿等水果中,含有多种维生素、矿物质及其他营养成分,多吃一些这类水果,通常对儿童健康是有益处的。然而,多动症患儿却不宜多吃,因为这些水果中含有较多的甲基水杨酸盐类成分,如果过多摄入,会影响大脑神经信息的传递,加剧多动症状。

少食含酷氨酸、含铅、含铝食物。铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝.

在不知道原因的情况下,家长不可给孩子乱用治疗方法,应带孩子上国家正规医院,由医生确定最佳的治疗方案。以免耽误病情,导致病情的不良发展,对于孩子的身心健康和心理健康造成重大影响。

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