芹菜豆干是一道家常菜,以芹菜和豆干为主要材料制作而成。这道菜既美味又营养,芹菜的清爽口感和豆干的鲜嫩口感相得益彰。下面我将介绍一下芹菜豆干的做法。
首先,准备好所需的食材。主要材料有芹菜、豆干,辅料有蒜瓣、生姜、葱段、红辣椒等。另外还需要备好调料,包括盐、生抽、老抽、糖、料酒、鸡精和清水。
接下来,将芹菜用清水洗净,并切成长度约为3厘米的段。豆干切成适量的薄块,如果豆干太硬,可以事先用开水泡一下。
然后,将锅加热,倒入适量的油,放入蒜瓣、姜片和葱段煸炒出香味。然后放入煮沸的水中焯一下芹菜,然后捞出,沥干备用。
接着,将锅中的余油倒入适量的豆腐豆水,豆干加入鸡精、生抽、老抽、料酒、糖和适量的盐,用大火炖煮几分钟。
最后,将焯水过的芹菜段加入锅中,翻炒均匀,待芹菜稍微变软即可关火。
这样,一道美味的芹菜豆干就做好了。这道菜色香味俱佳,芹菜的清爽口感和豆干的鲜嫩口感相互交融,十分美味可口。此外,芹菜富含纤维素,能促进肠道蠕动,豆干富含蛋白质,有助于增强机体免疫力,因此这道菜还具有一定的营养价值。
总结来说,芹菜豆干是一道简单易做又美味营养的家常菜。将芹菜和豆干搭配煮炖,既保留了芹菜的清爽口感,又增加了豆干的鲜嫩口感,营养丰富又健康。希望大家喜欢这道菜,并在家中尝试制作!
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