腰果炒西芹是一道色香味俱佳的家常菜,西芹的清香与腰果的香脆相得益彰。下面是制作腰果炒西芹的详细步骤。
所需食材:
- 西芹:250克
- 腰果:50克
- 葱姜蒜:适量
- 植物油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
步骤一:准备食材
1.将西芹洗净后切成约3-4厘米的段,腰果略微处理一下备用。
2.将葱姜蒜切末备用。
步骤二:炒制腰果
1.锅中倒入适量植物油,放入腰果煎炒至金**,捞出备用。
步骤三:炒制蔬菜
1.锅中重新倒入适量植物油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
2.放入西芹段翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味。
3.继续翻炒西芹片至断生状态,加入一小勺生抽和适量料酒翻炒均匀。
步骤四:翻炒均匀
1.加入炒制好的腰果继续翻炒均匀,保持高温翻炒一会。
2.最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓稠即可。
步骤五:出锅装盘
1.将炒制好的腰果炒西芹装盘,上桌即可食用。
小贴士:
1.西芹含有较多的纤维素,所以在烹饪过程中要用大火迅速翻炒,避免过度烹饪导致丧失营养。
2.在炒制腰果的时候可以适当加热一下,这样能够增加腰果的香脆口感。
3.炒西芹的时候要及时捞出,以免过火影响口感。
腰果炒西芹是一道简单美味的家常菜,既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为下饭菜搭配其他菜肴一起享用。制作简单,口感独特,是一道不可错过的美食。
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